ぼうきゅう

人は、生活の中で様々な動きを無意識に行います。 同じ体の状態を続けるのはできません。 体の変化を感じマッサージをやって、緊張をほぐさないと他に痛みが出てきます。 しかし、なかなか毎日はできません。 眠い目をこすりながら　ほぐすこともありました。 時間の無いときはお灸、棒灸（ぼうきゅう）を緊張の部位に近づけるだけで筋肉が柔らかくなります。