60前の手習い ～剣道～

自分の体力維持に始めた剣道。

でもすぐ緊急事態宣言。

体育館は使えず、練習もできず。

「それでも！」と思う自分、ふと見るといやいや通うわが子。

聞いてみると「３月で剣道辞める」との答え、双子はあっさり辞めました。

春から、ひとりで剣道を続けていました。

リハビリとMECは通院の時間が取れず、お金の負担もあったので体のケアは自宅ケアのみ。練習のたびに腰痛、アキレス腱炎の再発。

このまま自宅ケアでは不十分と思い、保険の使える鍼灸マッサージ整骨院に行きました。

内科のクリニックで同意書を書いていただき、鍼治療を受けました。

アキレス腱炎とは言っても全身の体のバランスが影響しています。

全身マッサージ後、痛みのあるところに電気鍼を受けたところ、アキレス腱炎の痛みが取れ、「さすが鍼」と感激してしまいました。